ngilangin jerawat part 2

1. Sering2 bersihin muka pake air. Coz muka remaja tu banyak minyak, minyak yang ga dibersihin bakal nimbulin jerawat.
2. Usahain jangan sampe kena asap kendaraan.
3. Jangan terlalu banyak makan yang pedes2 ato berlemak, tapi jangan sampe nggak coz selain untuk melumasi persendian, lemak diperluin untuk proses pembentukan sel paru2 dan otak.
4. Jangan stres...
5. Sering2 olahraga, minimal seminggu sekalilah...
6. kalo pake sampo usahain jangan sampe kena muka, sebab sebagian sampo bisa menyebabkan jerawat.
7. Yang terakhir, ni yang paling ampuh... sebelum tidur olesin muka pake Caladine Lotion, usapin merata jangan terlalu tebal coz bisa nimbulin jerawat lagi...